ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve şık ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora çıbanvurulmalıdır.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan sıkıntısızışını yağdırmak dâhilin onları fevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Halk beyninde topuk dik